CAMPUS FASTTRIATLÓN BANYOLES

14 marzo, 2022

FECHA: ABR 8 - 10 de 2022
COSTE: 145 € (Socios 129 €)
LOCALIZACIÓN: ‘El Vilà’. Carrer de Circumval·lació al Puig d'en Colomer, 17834 Porqueres, Girona.

DESCRIPCIÓN

¡Ya tenemos el nuevo Campus de Fasttriatlon!

Arrancamos este 2022 más fuerte que nunca y lo hacemos con la presentación del nuevo Campus de Triatlón en Banyoles. Un campus en el que trabajaremos en profundidad los 3 deportes del triatlón (natación, running y ciclismo), aprenderemos conceptos básicos para mejorar la técnica y lo más importante… ¡Disfrutaremos y reiremos como nunca! Ready?

EL ALOJAMIENTO

Nos alojaremos en la casa de colònies ‘El vilà’ situada en el carrer de Circumval·lació al Puig d’en Colomer, 17834 Porqueres, Girona.

Una casa de colonias única por su entorno, el lago de Banyoles, el trato familiar, y la deliciosa cocina casera que hacen que, una vez más, volvamos a repetir.

PROGRAMACIÓN

Viernes 8 de Abril >>> FORMACIÓN y CONCURSO 🛠

  • 19h – Llegada a Casa el Vilar
  • 20:00h – Curso de mecánica para ciclistas + concurso especial
  • 21.15h –Cena

Sábado 9 de Abril >>> ENTRENAMIENTOS ESPECÍFICOS ⏱

  • 9h-12/13h – Bici con 2/3 distancias diferentes, según nivel
  • 13-13.30h – Sesión de estiramientos
  • 14:00h – Comida
  • 17-18:30h – Sesión de técnica en el CN Banyoles
  • 19-20h – Trail de 3 distancias.
  • 21h – Cena

Domingo 10 de Abril >>> TRIATLÓN PARTIDO 🏁

  • 09:00 h – Natación en el lago con 3 distancias según objetivo.
  • 10:45 h – T2: Bici + Run con 3 distancias según objetivo.
  • 14h – Comida Cloenda.

MATERIAL OBLIGATORIO

  • Natación: Neopreno, bañador, gorro, gafas, palas y aletas.
  • Ciclismo: Chaleco Fastter, Maillot largo, culote corto, cámaras de recambio, palancas de recambio, mancha para inflar ruedas, 2 bidones para agua y sales, geles y/o barritas energéticas.
  • Atletismo: Ropa para correr, zapatillas de trail y/o normales y crono.

 

INCLUYE:

  • Alojamiento 2 noches en la casa de colonias ‘El vilà’
  • Entrenadores especializados en Triatlón
  • Entrenamientos específicos de cada deporte
  • Comidas caseras
  • Sudadera con diseño exclusivo de Fasttriatlon

** No se devolverá el dinero a dos semanas del Campus.